Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 82,93g | Prot: 50,12g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Almuerzo: Грецкие Орехи, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Cena: Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лэнд Тыква Запечёная, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eak1199
|