Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 34,85g | Prot: 88,63g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Marilan Magic Toast, Banana Prata, BRN Foods Whey Foods. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Cena: BRN Foods Whey Foods, Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Richester Cream Cracker, Brigadeiro de Colher, Banana Prata. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Jumping Jacks - 5 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JessicaPMR.
|