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Jantar 🍲: 20h50 50gr de arroz 25gr de feijão 114gr de frango empanado e frito =422kcal
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1008 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 46,33g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Crepioca. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de amandaoliveira1696
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