Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 87,04g | Prot: 99,24g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almuerzo: Творожная Запеканка, Льняное Масло, Помидоры, Гречка Вареная. Cena: Татищев Тыква Запечённая , Блины на Молоке, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Тыква Запечёная. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de eak1199
|