Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 104,16g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Победа Темный Шоколад 57%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Садовое Молоко 2,5%, Царь Крупа Пшеничная. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Садовое Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Cena: Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Садовое Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Краснокочанная Капуста, Зеленый Лук, Шедевр Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs.Nikitina_
|