Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 121,40g | Prot: 188,34g | Carbh: 222,90g.
Desayuno: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Aldi Parmigiano Reggiano. Cena: Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Karotten, Putenbrust Fleisch, Kohlrabi, Sölde Bacon, Oldenländer Rinder-Hackfleisch, Milbona Gouda Jung. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Plattpfirsich. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
EMS - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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