Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 71,80g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Weider Premium Whey Strawberry-Vanille. Almuerzo: Salatgurke, Gekochtes Ei, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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