Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 185,17g | Prot: 106,40g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез с Укропом, Груша, Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке, Домашние Заготовки Лечо, Меленъ Икра Свекольная, Черкизово Шашлык Крестьянский, Barilla Макароны Отварные. Cena: Главсуп Лагман с Говядиной, Окраина Сало Деревенское, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Персики. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|