Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 75,73g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Rote Grütze, Quark, Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Tomaten, Möhren, Kania Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Galiamelone, Galiamelone. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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