Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 129,30g | Prot: 202,00g | Carbh: 231,91g.
Desayuno: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Almuerzo: Rookhus Forellenfilets Natur, Dextro Energy Dextropur Plus. Cena: Delikato Mayonnaise, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites Tiefgefroren, Kings Crown Tomaten
Fein Gehackt, in Tomatensaft, Böklunder Currywurst nach Bockwurst Art. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, Harzer Harzer Käse. más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 3 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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