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29 ago. 23
Diario de Zocktan, 29 ago. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
16,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2023:
1597 kcal
Grasa: 105,10g | Prot: 162,05g | Carbh: 135,55g.
Almuerzo:
Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Hähnchenbrust.
Cena:
WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix 33% Protein Double Choc, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust.
Pasa Bocas / Otros:
Storck Campino Früchte.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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WOOSH!👍🥳🎉🎊
29 ago. 23 por el miembro:
Violetta 73
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