Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 37,98g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Семушка Ореховая Смесь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофельный Суп, Помидоры, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Cena: Просфора, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eak1199
|