Diario de Edivaldomci, 13 ago. 23

Em 8 meses de dietas e acompanhamento médico fora 57kg.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
872 kcal Grasa: 71,66g | Prot: 25,26g | Carbh: 45,24g.   Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
1845 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
só dieta, ou associou a medicação? 
13 ago. 23 por el miembro: karenresousa
parabéns 👏 👏  
13 ago. 23 por el miembro: mari.detz
Em 8 meses? 😱 Arrasou demais!!! Espero que mantenha o foco pro resto da vida. 
13 ago. 23 por el miembro: Talipizzo
Obrigado a todos pelo comentários dieta, com acompanhamento de nutrólogo é uma reeducação alimentar, como mesmo médico também é psicólogo endocrinologista, eu minha esposa estamos em processo, de acompanhamento contínuo. Após os 40 perder peso não é mais tão fácil. Mais estamos avançando hoje com uma rotina totalmente diferenciado de 8 meses atrás academia e exercícios passou a fazer parte do nosso dia a dia, seja em casa ou na academia. Mais posso afirmar vale a pena pela qualidade de vida e principalmente pela econômica doméstica, e com medicamentos que não são mais necessários, ou reduzirá drasticamente a gente quantidade.  
13 ago. 23 por el miembro: Edivaldomci
No final é: A quantidade.. 
13 ago. 23 por el miembro: Edivaldomci
Uau ! Parabéns brother! 
14 ago. 23 por el miembro: AIe B
Uauuu parabéns 👏🏻 
14 ago. 23 por el miembro: Grasiparreira
Parabéns 👏🎉👏 
14 ago. 23 por el miembro: Jordânia
Parabéns⭐⭐⭐é um incentivo e tanto! 
14 ago. 23 por el miembro: Eduvges
Uallll… parabéns 
14 ago. 23 por el miembro: vivy.teixeirah
Passa seu perfil no Instagram pra gente seguir Edivaldo 
14 ago. 23 por el miembro: vivy.teixeirah
parabéns  
14 ago. 23 por el miembro: ss.elienai
Parabéns 👏🏼 
14 ago. 23 por el miembro: eudeniaalmeida
Muito show. 57Kg não é mole não, força de vontade imensa. bom trabalho. 
14 ago. 23 por el miembro: Andreskcully
carambaaaaa! 57kg em 8 meses! arrasou! 
14 ago. 23 por el miembro: amelieduarte93
Parabéns!!! 
14 ago. 23 por el miembro: vera_oned
parabéns 👏👏👏👏 sei que não foi fácil isso e foco e determinação. 
14 ago. 23 por el miembro: bruninhasilva120
Parabéns 🎉 
14 ago. 23 por el miembro: suzimares
Parabéns 👏  
14 ago. 23 por el miembro: loba 40
Parabéns, vida nova, realmente 👏🏻👏🏻 
14 ago. 23 por el miembro: ROSA 1996

     
 

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