Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 21,15g | Prot: 111,44g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Reis-fit Express Natur-Reis, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Banane, Weider Premium BCAA, Body IP Pump. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|