Diario de Eng.'Mohamed', 30 jul. 23

Perfil de Eng.'Mohamed' | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

29/7 Report ✍️
952 < 1800 Total Calories 👌

30/7 Good morning🌿🌷💐💪
Beakfast 300 Cal..
Coffee Without Sugar.❤️

Weight Loss Challenge🏃🏃🏃

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:

1600 kcal

Grasa: 67,90g | Prot: 82,33g | Carbh: 217,27g. Desayuno: سلطة فواكة سلطة فواكه, ساده قهوة. Almuerzo: بلدي سمن بلدي, الجبن القريش جبنة قريش , ربع رغيف ربع رغيف بلدي, ورك فرخة, محشي باذنجان محشي باذنجان, كوسة محشي كوسة, كابوتشي خس كابوتشي, اناناس أناناس, نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك, لبن نيدو لبن بودر. más...