Diario de Sidko164, 22 jul. 23

Субботние 5 вёрст. На фото заметила, что мышцы бёдер выросли. А вот жирок на животе всё ещё со мной!

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
2147 kcal Grasa: 84,30g | Prot: 110,48g | Carbh: 193,51g.   Desayuno: Капучино, Сосиски, Омлет с Молоком, Рич Сок Вишневый, Протеин. Almuerzo: Картофель Отварной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Сахар, Чай, Пятерочка Сливы, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Помидоры, Красная Смородина, Картофельные Чипсы, СТМ Икра Воблы Вяленая, Папина Лавка Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Rich Томатный Сок. más...
2316 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sidko164


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.