Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 96,92g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Yoghurt, Pickwick Sterrenmunt Thee, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Stokbrood, Tomatensoep. Cena: Leidingwater, Kaassaus, Kaassaus, Gekookte Broccoli (Vers), Dekamarkt Slagers Beenham. Pasa Bocas / Otros: Leidingwater, Galia Meloen, Leidingwater, Cappuccino, SPA Blauw. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekie 67
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