Diario de Sidko164, 18 jul. 23

Гармины пишут, что у меня отличная форма. Но судя, по легкому обжорству - я словила перетрен. Хотя привеса как такого нет.

---

2060 kcal

Grasa: 61,46g | Prot: 111,95g | Carbh: 280,90g.   Desayuno: Лимонад, Виктория Пирожок с Курицей, Konigsbacker Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой. Almuerzo: Pomato Pesto Verde, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), La Molisana Цельнозерновые Спагетти. Cena: Шефмаркет Свинина по-Китайски в Тайском Сладком Соусе, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яйца Перепелиные Маринованные в Свекольном Маринаде, Вот Такие Пироги Сибирский Рыбный, Monin Сироп Шоколадный, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Яйцо. más...

2423 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...