Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 11,24g | Prot: 70,88g | Carbh: 225,80g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereal Integral, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hallulla, AdeS Jugo Manzana, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Watt's Néctar Naranja en Caja. Cena: Scientific Body Slim System. Pasa Bocas / Otros: Kem Piña. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christian Bahir Samir
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