Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 72,41g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Konoplin Конопляный Протеин, Абрикос, Вареное Яйцо. Almuerzo: SPAR Овощная Смесь на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Хурма Вяленая. Cena: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, SPAR Овощи на Пару, Элефант Индейка Запечённая , Сахалин Рыба Камбала Вяленая, ВкусВилл Страчателла, Яблоко Семеринка. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Перекресток Лепешка, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|