|
54.65
76 дней план по шагам, 6 дней план по калориям.
Устала гулять, но хочу добить до 100 дней.
А ещё я не пью 50 дней. Прикольно.
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 58,29g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: Яйцо, Сырные шарики, Semenzato Пшеничный Хлеб, Emek Cheese 9%, Кофе в домашних чашках. Almuerzo: Кофе в домашних чашках, Heinz Чесночный Соус, Сырные шарики. Cena: Арбуз, Сырные шарики, Mars Ice Cream. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|