Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 105,67g | Carbh: 61,93g.
Desayuno: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs. Almuerzo: Tessemae's Tessemae's All Natural Dressing Balsamic, Chili, Grape Tomatoes, Cauliflower, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Fresh Selections Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Nature's Place Organic Honey, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inshape Goal
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