Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
IVS_sergey
Diario
06 jun. 23
Diario de IVS_sergey, 06 jun. 23
Perfil de IVS_sergey
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Еще -30 кг и я допрыгну вновь (:
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2023:
2123 kcal
Grasa: 129,85g | Prot: 113,28g | Carbh: 133,46g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница.
Almuerzo:
Цезарь Салат, Краснодарский Парень Бургер Smash Блю-Чиз.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Pasa Bocas / Otros:
Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой.
más...
4302 kcal
Ejercicio:
Baloncesto - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
69 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Обожаю баскетбол🫶 У тебя классный результат 👍
07 jun. 23 por el miembro:
ritamedvedeva02
Так и будет!
07 jun. 23 por el miembro:
Shishkina Elena
Елена, Рита, спасибо!)
07 jun. 23 por el miembro:
IVS_sergey
Серёга отстаешь 😅😅💪💪давай буду тебя ждать на финише осенью 😅😅😅
08 jun. 23 por el miembro:
kraiton
@kraiton Спасибо, ускоряюсь, майские праздники картину испортили :) но вряд ли догоню твой темп)
08 jun. 23 por el miembro:
IVS_sergey
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de IVS_sergey
Ver la Historia Completa