Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 92,65g | Prot: 118,24g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Egg, Calavo Avocado, Roma Tomatoes. Almuerzo: Trader Joe's Raw Almonds, Cacao Powder, Chocolate Whey Protein Powder, Chia Seeds, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries. Cena: Bananas , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Almonds, Cheerios, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tangerine, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jayphat
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