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jayphat
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Perfil de jayphat
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Historial de Peso
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Página:
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3
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5
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22 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
13,6 kg
13,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
23 agosto 2022
Work has finally showed on scale. A ways to go but feeling good. Happy Tuesday everyone!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
19,1 kg
8,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
22 agosto 2022
Went white water rafting with my son's hockey team yesterday for the better part of 6 hours. my workouts and nutrition paid off. I felt strong all day and yes I was sore after, but woke up today stretched and was all good! I'm shocked and excited about it! ready for the river anytime!
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16 agosto 2022
Get that fiber!
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15 agosto 2022
Just keep going! I know my changes will pay off. I can feel them even though not evident on the scale.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,2 kg
18,1 kg
9,1 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de jayphat
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