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Parei de compartilhar aqui porque vi que estava mais me fazendo mal do que bem (ansiedade)...
Me pesei sexta na endócrina (única vez que subo na balança pelos mesmos motivos).
E lá se foram quase 5 kgs e 10 cm de barriga! 🥰
O que me ajudou muito é deixar as marmitas da semana pronta, assim não tem como fugir!
Ah, tbm peguei firme no crossfit 3x na semana.
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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