|
Поймал себя на мысли, что мне приятнее думать, что я цже сбросил не "всего лишь 5,4кг из целевых 40кг", а что я уже выполнил 12,6% от задачи, ну или достиг цели на 12,6%. Вроде тоже самое, а как-то лучше звучит:)
|
2125 kcal
|
Grasa: 99,49g | Prot: 74,04g | Carbh: 239,93g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Насущный Хот-Дог Французский, Белый Хлеб, Грабли Бургер Роял. Cena: Банан, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
|
 Comentarios
Это как у меня) я встаю в будни не в 6:45 , а без 15 7)))
05 abr. 23 por el miembro: Капитан Кальмар
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|