Der erste richtige Stillstand nach all den Wochen....
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 54,31g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Banane, Weider Premium Whey Chocolate-Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Almuerzo: Hackfleischsoße, Combino Penne Rigate. Cena: Select & Go Salat Mexicana. más...
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peso estable
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