|
Пшеничная каша - любимая с детства. Хотя многие ее редко едят. и калории на 100г вроде невысокие, клетчатка есть, сытно!:) готов есть каждый день.
|
2097 kcal
|
Grasa: 78,23g | Prot: 106,21g | Carbh: 240,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Омлет с Сыром. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлета Свиная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Cena: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Сковородка Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клементины, Банан. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Scooter - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|