Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 100,04g | Prot: 73,12g | Carbh: 195,48g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Semmel, Alpenmark Kräuterrolle. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Alpenmark Kräuterrolle, Bananenmilch. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Alpenmark Kräuterrolle. Pasa Bocas / Otros: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Roter Tafelwein, Belbake Rührkuchen-Rolle Kakao. más...
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3874 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludwig20
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