Diario de wafflewitz, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1798 kcal Grasa: 94,44g | Prot: 70,63g | Carbh: 180,35g.   Desayuno: Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Bob's Red Mill Flax Seed, Blueberries. Almuerzo: Trader Joe's Baby Carrots, DiRusso's Italian Style Meatballs, Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Cena: Beef Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Swiss Cheese, Chocolate Cream Pie. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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