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wonnie85
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08 mar. 23
Diario de wonnie85, 08 mar. 23
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Endlich konnte ich meinen Gewichthebergürtel enger schnallen 💪🏻
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2023:
1679 kcal
Grasa: 59,34g | Prot: 142,92g | Carbh: 133,99g.
Desayuno:
DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Magerquark, Whey Protein, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Seitenbacher Protein Müsli, Lidl Gefrorene Erdbeeren.
Almuerzo:
Döner Kebab.
Cena:
Lidl Mozzarella Light, Spiegelei, Zwiebeln.
más...
2352 kcal
Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
💪 Profi Werkzeug 👍 der Gürtel und der Schraubendreher 😁
08 mar. 23 por el miembro:
mikk.81
Sooooo coooool
08 mar. 23 por el miembro:
HanseFit
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