Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3475 kcal
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Grasa: 153,02g | Prot: 124,93g | Carbh: 347,55g.
Desayuno: Cafe Time Mini-Chinois, Nektarinen, Kiwi, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißer Tafelwein, Spargel. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ, Ananas, Costa Lachsfilet Natur. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Grandessa Nuss Eiskrem-Röllchen, Deluxe Eispralinen, Banane, Apfel, Gekochtes Ei. más...
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4233 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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