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Heute wieder Ringe Tag. 80min Gk, allerdings sehr Oberkörpelastig. Mittwoch war ja aber Legday 💪 Let‘s Go
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2171 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 145,54g | Carbh: 251,15g.
Desayuno: Flockenmüsli. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten, Vemondo Pesto Basilico Vegan, Barilla Fusilli. Antes de la Cena: Nutricia Fortimel Energy Multi Fibre. Cena: Aldi Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Milbona Skyr Vanille. más...
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Peso Histórico de Thies-FFA
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