Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 120,66g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Milbona Quark Pur der Leichte, BioBio Sojagetränk Naturell, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee (Gemahlen), Himbeeren, Aprikosen, Zimt, Weintrauben. Cena: Milbona Gouda Light, Aldi Harzer Käse, Lidl Thunfisch, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Freshona Tomatenmark, Rote Paprika, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mestemacher California Wraps Weizen. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Zott Weiße Schokolade Stichfest. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintersonnenwende
|