Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 158,32g | Carbh: 273,03g.
Desayuno: Lidl American Sandwich Vollkorn, ESN Designer Whey Banana Milk, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Zimbo Zwiebelmett. Almuerzo: Zucchini, Freshona Kidney Bohnen, Ja! Geschälte Tomaten, Olivenöl, Basmati-Reis, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Antes de la Cena: Flockenmüsli. Cena: Müller Milchreis Zero Kirsche, Europäische Weintraubensorte. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thies-FFA
|