Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 81,12g | Carbh: 112,66g.
Desayuno: Café, Ovo, Vigor Cream Cheese, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Frango Desfiado, Vigor Cream Cheese, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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