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Etwas viel für zwei Personen 😁😂
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1441 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 138,17g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: ESN Designer Whey Banana Milk, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen. Almuerzo: Lauch, Zucchini, Brokkoli, Rote Paprika, Kirschtomaten, Olivenöl, King's Crown Tomaten Passiert, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Cena: Ehrmann High Protein Banana Drink. más...
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 Comentarios
Wenn du allerdings mehrere Tage ist, dann ist es nicht zu viel ✌🏻
23 feb. 23 por el miembro: Puppi Popcorn
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Ging doch gut weg für 2 Personen. War auch nur knapp 700 kcal pro Person, aber 60g Eiweiß 👍
23 feb. 23 por el miembro: Thies-FFA
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Mmm das sit lecker aus darf ich fragen was Ales drinnen ist Danke 🤗
23 feb. 23 por el miembro: fit erza
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Hühnchen, Paprika, Tomaten, Zucchini, Brokkoli, Lauch. Passierte Tomaten als Soßengrundlage und Schafskäse, das gibt der Soße den Kick. Irre viel Eiweiß und viel Volumen, recht wenig kcal. Macht lange satt.
24 feb. 23 por el miembro: Thies-FFA
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24 feb. 23 por el miembro: sigi1974
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