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1215 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 72,05g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Jacobs Cappuccino (10g), Gut & Günstig Magerquark, Gutes Land Sahne Joghurt Pur, Ja! Beerenmischung. Cena: Fladenbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lidl Mini Frikadellen-Taler, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Gervais Hüttenkäse, Champignons, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Sahne Joghurt Pur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Grandiso Puddingpulver, Mandelmilch, Xucker Xucker, Ei, Grieß. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos. más...
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