Diario de Rowanfair, 12 jul. 11

Not much, but hey, I'm claiming it!
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2011:
1376 kcal Grasa: 102,57g | Prot: 78,24g | Carbh: 43,44g.   Desayuno: jimmy dean sage, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), cheddar. Almuerzo: provolone, roast beef. Cena: avocado, sour cream, carb balance tortilla, bell pepper, roast beef. Pasa Bocas / Otros: nocturne, heavy whipping cream, cocoa roast almonds. más...
2299 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Yep. Almost 1/2 a pound. Good job. 
12 jul. 11 por el miembro: paigesgrandma
You're making progress and that's what matters! (((HUGS))) 
14 jul. 11 por el miembro: RubyRedSox

     
 

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