Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 181,73g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Oranges, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quaker Old Fashioned Oats, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: Del Destino Quinoa Salad with Artichokes & Hearts of Palm, Kirkland Signature Tuna. Cena: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half), Panera Bread Smokehouse Turkey Panini on Three Cheese Bread (Half). Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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peso estable
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