Diario de Thies-FFA, 10 feb. 23

Neues Trainingstool. Outdoor Saison kann kommen 👍

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
2360 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 162,20g | Carbh: 337,16g.   Desayuno: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. Almuerzo: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. Antes de la Cena: Zucchini, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Basmati-Reis, Olivenöl, King's Crown Tomaten Passiert. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saurer Zoo. más...
3089 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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