Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4168 kcal
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Grasa: 223,87g | Prot: 187,20g | Carbh: 353,85g.
Desayuno: Bofrost Mandel-Bienenstich, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Mischbrot, Milbona Kaffeesahne 12%, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Marmelade, Aronia Original Direktsaft, Gekochtes Ei. Almuerzo: Grandessa Eiskonfekt, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Banane, Spargel. Cena: Globus Rohesser, Johannisbeeren, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Milbona Quark Magerstufe, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Aldi Spaghetti Eis, Edeka Butter Croissants, Grandessa Eiskonfekt, Aldi Salami, Raffaello Raffaello. más...
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3983 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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