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4.Woche - 7,4Kg
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1664 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 153,46g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Olimp Protein Snack , Banane, Weider Premium Whey Chocolate-Nougat. más...
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