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1627 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 143,42g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Abacate, Probiótica Iso Pro Whey Baunilha . Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Acelga, Salada Vinagrete, Carne Moída, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Salada Vinagrete, Hortifruti Beterraba Crua, Acelga, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Melancia, Ovo Frito. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Samsung Health - 15 horas y 50 minutos. más...
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