|
bangun kesiangan, jadinya makan siang pakai nasi jinggo, untuk yg harga 5k kayaknya cocok buat deficit nih haha
|
1193 kcal
|
Grasa: 26,00g | Prot: 71,84g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Cena: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Tempe, Kubis Cina, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelengkeng, Buah Pir, Kue Bolu, Semangka, Nescafe Classic. más...
|
|
 Comentarios
26 ene. 23 por el miembro: cintyapriastini
|
Nggak tau ya, krn banyak item yg ngga aku input disini, tp emang porsinya kecil sih, harusnya sekitar 300kal ya
26 ene. 23 por el miembro: sebutsayamawar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sebutsayamawar
|