Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 92,48g | Prot: 134,54g | Carbh: 249,41g.
Desayuno: Natural Life Granola Tradicional, Milho Verde Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Almuerzo: Manga Palmer, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Sorvete, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Jandira Castanha do Pará, Marilan Rosquinha de Chocolate , Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão Australiano Integral. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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