Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2349 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 167,48g | Carbh: 271,93g.
Desayuno: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Aldi Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Quäse Mit Skyr Kulturen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Antes de la Cena: Milram Körniger Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Cena: Freshona Passierte Tomaten Rustica, Barilla Fusilli, Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Taler Lakritz. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thies-FFA
|