Diario de RJTHEO, 24 ene. 23

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Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:

1376 kcal

Grasa: 51,00g | Prot: 151,27g | Carbh: 72,68g. Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Quinoa, Alnatura Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Almuerzo: Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Nixe Thunfischfilets, Milbona Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chicoree, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Sports 30% Protein Riegel. más...