Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 90,32g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Русское Море Форель Слабосолёная, President Сыр Бри, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кинто Сацебели Охотничий, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Лента Говядина Вырезка. Pasa Bocas / Otros: Добрый Кола. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smetanka348
|